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　　秋季疾病早預(yù)防金秋十月，天氣反差非常大，再加上空氣比較干燥，容易滋生一些細(xì)菌，通過空氣中的粉末傳播就會(huì)導(dǎo)致很多人患上疾病，所以秋季預(yù)防傳染病的發(fā)生是非常重要的，那么，該怎樣預(yù)防秋季傳染病的發(fā)生呢？小編認(rèn)為大家應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)，避免自己被傳染上疾病，以免對(duì)生活造成不便。

　　1．預(yù)防蚊蟲叮咬。夜晚減少在戶外活動(dòng)，野外作業(yè)則應(yīng)穿長(zhǎng)襪長(zhǎng)褲，并于外露的皮膚及衣服上涂上蚊蟲驅(qū)避藥物，像小編所在的漳州地區(qū)時(shí)有隱翅蟲出現(xiàn)，更要注意。

　　2.盡量減少到公共場(chǎng)合活動(dòng)。公共場(chǎng)合人多，而且我們無(wú)法了解什么人又什么病，秋季很容易被傳染上各種各樣的疾病，所以大家盡量少到公共場(chǎng)合，避免人多被傳染上各種疾病。

　　3.勤換衣物。目前晝夜溫差很大，古語(yǔ)雖然說“春捂秋凍”，但是再凍的話就該感冒了愛游戲ayx，所以該穿衣服的還是要穿。

　　4.注意餐具和水杯的消毒。自己的餐具和水杯要自己用，避免別人有傳染病傳給自己，并且要經(jīng)常給餐具和水杯消毒，不然很容易滋生細(xì)菌，吃到肚子里導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　5.秋季要注意合理飲食。合理的飲食能增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，因此就會(huì)增強(qiáng)身體的抵抗力，從而也就可以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵御能力，減少疾病的發(fā)生。

　　6.經(jīng)常鍛煉身體，經(jīng)常的鍛煉身體也是我們?cè)鰪?qiáng)身體抵抗力的一種方式，在預(yù)防疾病的同時(shí)還能使自己的身體更加強(qiáng)壯，延年益壽。（責(zé)編：劉江斌）