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　　艾揚(yáng)格瑜伽就如現(xiàn)在醫(yī)院內(nèi)的康復(fù)治療效果一樣？艾揚(yáng)格家中十三個孩子，排行第十，少時體弱多病，為強(qiáng)身健體而學(xué)習(xí)瑜伽，18歲開始瑜伽教學(xué)生涯愛游戲。

　　學(xué)生眾多，有印度首任總統(tǒng)普拉沙德、比利時伊麗莎白女王，以及著名小提琴家耶胡迪·梅紐因、著有《美麗新世界》的英國作家赫胥黎等。

　　時至今日，他所創(chuàng)立的艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院遍布全球40多個國家，而艾揚(yáng)格瑜伽也成為世界上為廣泛練習(xí)的瑜伽體系。

　　可作為初學(xué)瑜伽和對艾揚(yáng)格瑜伽感興趣的入門書，艾揚(yáng)格瑜伽相較于其他瑜伽類，較多使用輔具，且種類多樣。