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　　首屆全國(guó)健身瑜伽錦標(biāo)賽于12月15日至18日在四川石棉舉辦12月15日至18日，由國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心主辦，全國(guó)健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)愛(ài)游戲ayx、石棉縣人民政府共同承辦的首屆全國(guó)健身瑜伽錦標(biāo)賽在四川省雅安市石棉縣舉辦。

　　本次錦標(biāo)賽設(shè)預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三個(gè)階段，共有來(lái)自北京、上海、重慶、黑龍江、吉林、遼寧、河北、四川、陜西、河南等20余個(gè)省市共計(jì)40余支代表隊(duì)，300余名運(yùn)動(dòng)員參加比賽，參賽人次達(dá)600人次，參賽運(yùn)動(dòng)員最大年齡達(dá)65歲。

　　本次健身瑜伽錦標(biāo)賽設(shè)年齡分組，其中包括青年組和常青組，合理規(guī)劃了比賽組別，吸引了不少瑜伽愛(ài)好者。除常規(guī)的社會(huì)組和院校組外，特新增段位組比賽，采用今年新推出的健身瑜伽競(jìng)賽套路作為比賽內(nèi)容，旨在吸引更多的瑜伽愛(ài)好者參賽。

　　健身瑜伽以促進(jìn)身心健康為目的，通過(guò)自身的體位訓(xùn)練、氣息調(diào)控和心理調(diào)節(jié)等手段，改善體姿、增強(qiáng)身體活力、延緩機(jī)體衰老，是體育養(yǎng)生的重要組成部分。在習(xí)練上遵循著“循序漸進(jìn)，全面均衡，安全有效”的原則，在體式類別上有前屈、后展、側(cè)彎、扭轉(zhuǎn)、倒置、平衡等，通過(guò)練習(xí)可以增加肌肉力量、改善柔韌性、緩解身心疲勞、提高平衡能力等作用，具有科學(xué)性、安全性等特點(diǎn)，也是緩解現(xiàn)代社會(huì)高速生活節(jié)奏的一種健身調(diào)節(jié)方式。

　　據(jù)了解，本次比賽設(shè)運(yùn)動(dòng)員總獎(jiǎng)金12萬(wàn)元，各組別錄取前8名，段位組設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，本次比賽還設(shè)有全體獎(jiǎng)項(xiàng)和個(gè)人全場(chǎng)總冠軍獎(jiǎng)。