瑜伽常識 /MANUAL
愛(ài)游戲男人練瑜伽覺(jué)得尷尬?盤(pán)點(diǎn)那些愛(ài)瑜伽的男明星們
愛(ài)游戲男人練瑜伽覺(jué)得尷尬?盤(pán)點(diǎn)那些愛(ài)瑜伽的男明星們很多人的印象中,瑜伽是屬于軟妹子的運動(dòng),拉伸、下腰、側身,每個(gè)動(dòng)作都透著(zhù)一股柔美之感,跟硬漢、猛男搭不上邊。
其實(shí)不然,這兩年明星對瑜伽的熱愛(ài)程度可謂是直線(xiàn)上升,綜藝節目也將瑜伽納入推廣,我國的國民也將習練瑜伽變成一種時(shí)尚,更是將其成為健身強體的一種健康生活的方式。
現在,讓我們來(lái)盤(pán)點(diǎn)看看娛樂(lè )圈中,都有哪些男明星熱衷于瑜伽呢?是否都在你的意料之中呢?歡迎補充~
練習瑜伽的男神比較低調,最近看《漂亮的房子》才知道,一直謙遜說(shuō)自己“靠顏值”的吳彥祖,原來(lái)已經(jīng)“偷偷”練了2年的瑜伽。
這是一個(gè)任性的小鮮肉,明明可以靠臉吃飯,卻偏偏選擇才華——游泳成了世界冠軍,練瑜伽成了國民老公。
全能超人何炅,面對繁重的工作時(shí),也選擇瑜伽來(lái)舒緩壓力。相由心生,何老師保持不老容顏那是有訣竅滴,練瑜伽無(wú)疑是他最重要的訣竅之一。
除了跳水,瑜伽也是田亮的強項,他坦言,瑜伽的練習能很好的提高身體的協(xié)調靈活性,幫助他的游泳事業(yè)。這個(gè)V字形動(dòng)作,做起來(lái)可不是那么容易,可以增強腹肌力量,消除腹部贅肉,塑身效果很好哦!
陳坤是男明星中練習瑜伽較早也較熱衷的一個(gè),拍片間隙除了佛堂打坐、念經(jīng),就是去練上一小會(huì )兒瑜伽,哪怕是在海拔四五千米的高原也不曾間斷。十幾年的堅持,你說(shuō)他是不是瑜伽界的老司機?
在一次偶然的機會(huì ),樂(lè )嘉接觸到了瑜伽,在習練中他的頸椎、腰椎覺(jué)得越來(lái)越舒服愛(ài)游戲官網(wǎng)。自此,瑜伽成為了他的愛(ài)好,也成為他生活中的一部分。每天他都一定會(huì )抽出空來(lái)習練瑜伽,讓身心得到徹底的放松。
十多年前,鄭鈞因為演藝事業(yè)的迭起和長(cháng)期不健康的生活習慣在病急亂投醫的情形下遇到瑜伽。這也許是一種緣分,鄭鈞更是直言:要不是瑜珈,我早就瘋了。
在看《爸爸回來(lái)了》時(shí),一開(kāi)場(chǎng)有被搖滾男神的晨練給震驚到了嗎?鄭鈞和瑜伽鐵血搖滾歌手與靜心修行的完美結合。
鄧超工作室官微曬出一組鄧超練習瑜伽的照片。鄧超各式高難度動(dòng)作一一挑戰,看起來(lái)輕松自如。網(wǎng)友紛紛調侃:果然娘娘教得好。