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　　愛(ài)游戲平臺渝北：“瑜”悅身心 兩路街道免費瑜伽課開(kāi)班了！華龍網(wǎng)-新重慶客戶(hù)端訊（通訊員 鄧麗玲）為進(jìn)一步提升干部群眾的文化藝術(shù)修養，活躍精神文化生活，樹(shù)立積極向上的健康生活理念，近日，重慶市渝北區兩路街道2023年文化藝術(shù)提升行動(dòng)暨免費開(kāi)放瑜伽培訓活動(dòng)在街道綜合文化服務(wù)中心正式開(kāi)班。

　　筆者了解到，培訓活動(dòng)邀請了專(zhuān)業(yè)瑜伽教練陳鵬老師授課，學(xué)員們在老師的精心指導下，仔細學(xué)習每一步動(dòng)作示范，伴隨著(zhù)柔和舒緩的音樂(lè )，大家時(shí)而盤(pán)膝而坐、時(shí)而屈腿、時(shí)而展臂，全身心地投入到瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中， 讓身體得到了充分的舒展，壓力得到了釋放，感悟身體與心靈的契合。

　　“天天久坐電腦前，缺少鍛煉，剛練瑜伽拉伸了一下頸部、手臂，感覺(jué)特別放松舒服”，學(xué)員們經(jīng)過(guò)60分鐘的培訓，紛紛表示希望多參加這樣愉悅身心的文化活動(dòng)。

　　據悉，本次瑜伽免費培訓班旨在讓干部群眾在鍛煉中放松心情，交流學(xué)習，提升修養。接下來(lái)，兩路街道將充分利用轄區資源，持續組織類(lèi)型豐富的免費開(kāi)放文化藝術(shù)類(lèi)活動(dòng)，豐富干部群眾的精神文化生活，使大家能夠以更加飽滿(mǎn)的熱情、更健康的身體投入到生活和工作中，不斷增強文化自信。

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　　筆者了解到，培訓活動(dòng)邀請了專(zhuān)業(yè)瑜伽教練陳鵬老師授課，學(xué)員們在老師的精心指導下，仔細學(xué)習每一步動(dòng)作示范，伴隨著(zhù)柔和舒緩的音樂(lè )，大家時(shí)而盤(pán)膝而坐、時(shí)而屈腿、時(shí)而展臂，全身心地投入到瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中， 讓身體得到了充分的舒展，壓力得到了釋放，感悟身體與心靈的契合。

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　　據悉，本次瑜伽免費培訓班旨在讓干部群眾在鍛煉中放松心情，交流學(xué)習，提升修養。接下來(lái)，兩路街道將充分利用轄區資源，持續組織類(lèi)型豐富的免費開(kāi)放文化藝術(shù)類(lèi)活動(dòng)，豐富干部群眾的精神文化生活，使大家能夠以更加飽滿(mǎn)的熱情、更健康的身體投入到生活和工作中，不斷增強文化自信。

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