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　　第五部分：瑜伽老師身心靈提升課程作為我的核心課程，如果你是瑜伽老師，想提升自己的教學(xué)能力，如果你教學(xué)已經(jīng)到達一個(gè)瓶頸，我都可以幫你得到提升，無(wú)論是教學(xué)，體式，還是修行的愛(ài)游戲官網(wǎng)，我都會(huì )給你所需；如果你是瑜伽練習者，我會(huì )給你正確的指導方向，以及練習技巧，指導你走入古典瑜伽的殿堂。面對瑜伽老師：你會(huì )覺(jué)得經(jīng)常沒(méi)有什么內容可教；你會(huì )覺(jué)得體位動(dòng)作就那么及格無(wú)法突破；怎樣排課，排除非常優(yōu)秀的課；面對會(huì )員很多問(wèn)題無(wú)法解答；你的課的會(huì )員越來(lái)越少；你會(huì )發(fā)現上幾節課都很累；上課中會(huì )員老跟不上呼吸；老師的吸引力在哪里，老師上課的技巧，怎樣一天上三節課不累.......面對初學(xué)者： 如何選擇選擇合適的老師，如何選擇合適的機構學(xué)習，如何理解瑜伽，瑜伽練習中的各種困惑，想去培訓怎么選擇。面對瑜伽的練習： 如何安全練習瑜伽體式；怎么練習瑜伽體式才有效果；理解古典瑜伽的練習與現代瑜伽的練習；瑜伽的體式變體怎么做；瑜伽體式和瑜伽呼吸怎樣結合；瑜伽體式的理療效果；瑜伽體式的攻破，做自己做不到的體式；各種瑜伽的結合：音流，呼吸控制，收束，契合，覺(jué)知，感官等等；如何冥想；如何進(jìn)入體式冥想；如何控制力；如何做大放松；如何熱身.......面對身體有問(wèn)題的人 ：腰椎問(wèn)題，體虛問(wèn)題，高低血壓，亞健康理療，腸胃理療，肩頸的理療.....的體驗與瑜伽理療康復練習

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