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冬季最適宜的運(yùn)動-高溫瑜伽
冬季最適宜的運(yùn)動-高溫瑜伽高溫瑜伽一般都是在一間溫度約38～42℃左右高溫的練習(xí)房里進(jìn)行。這是為了還原瑜伽發(fā)源地印度當(dāng)?shù)氐囊环N自然炎熱氣溫，讓高溫瑜伽的效力自然爆發(fā)出來。而更重要的是，在身體未熱的情況下練習(xí)瑜伽比較容易...
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愛游戲平臺全民健身丨用強(qiáng)健體魄繪就健康朝陽美麗畫卷
愛游戲平臺全民健身丨用強(qiáng)健體魄繪就健康朝陽美麗畫卷8月8日下午，八里莊街道聯(lián)合民革朝陽區(qū)委舉辦了2023年朝陽區(qū)八里莊街道體育聯(lián)賽啟動儀式，聯(lián)賽涵蓋足球、籃球、羽毛球、乒乓球等多項系列體育賽事活動。同時，朝陽區(qū)首家街鄉(xiāng)...
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愛成都·迎大運(yùn) 這場社區(qū)開放式瑜伽比賽舒筋又舒心
愛成都·迎大運(yùn) 這場社區(qū)開放式瑜伽比賽舒筋又舒心活動中，瑜伽老師講解了瑜伽的基礎(chǔ)知識和基本動作要領(lǐng)，帶領(lǐng)居民們一起練習(xí)瑜伽的經(jīng)典動作。轄區(qū)居民站在瑜伽墊上，跟著老師緩緩地擺動著自己的身體，全神貫注地學(xué)習(xí)著一招一式。在舒...
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瑜悅身心遇見最好的自己——南京和意瑪莎拉蒂會員活動
瑜悅身心遇見最好的自己——南京和意瑪莎拉蒂會員活動瑜伽，是一個古老而神秘的能量知識方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。他真正的是心，一顆追求感官、精神、智力和靈魂完美的心。亦如瑪莎拉蒂的品牌力量，追求融合的完美又始終心懷熱...
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愛游戲官網(wǎng)幾條健身知識科普讓你減少彎路快速打造好身材
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