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　　“秋季養(yǎng)生是開啟健康生活的鑰匙” ——任城區(qū)古槐街道東門社區(qū)開展養(yǎng)生保健知識科普活動“白露秋分夜，一夜涼一夜。”為進一步弘揚傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)健康、文明、科學的生活方式，9月12日，任城區(qū)古槐街道東門社區(qū)開展了“秋季養(yǎng)生是開啟健康生活的鑰匙”秋季養(yǎng)生知識科普活動。

　　科技志愿者首先帶領(lǐng)大家觀看養(yǎng)生保健視頻，結(jié)合視頻和圖片，科技志愿者為居民們介紹了白露、秋分節(jié)氣的來歷和相關(guān)民俗，并科普秋季常見疾病的預(yù)防措施和日常健康養(yǎng)生的知識。從大家的日常生活切入，圍繞飲食調(diào)養(yǎng)、日常運動、心態(tài)調(diào)整等方面，為大家生動講述保健小常識。并提醒大家在日常生活中要注意合理安排飲食、保持良好的心態(tài)、保證充足的睡眠。

　　本次秋季養(yǎng)生知識科普活動，切實提升了居民們的健康意識，幫助他們樹立起健康、文明、科學的生活方式愛游戲。接下來，任城區(qū)古槐街道東門社區(qū)將繼續(xù)以居民需求為導(dǎo)向，積極鏈接優(yōu)質(zhì)資源，開展多樣化的社區(qū)課堂，讓居民們更好地感受社區(qū)大家庭的關(guān)懷。（王尋）

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