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瑜伽常識 /MANUAL
毀三觀(guān)!男教練教瑜伽時(shí)不斷要求女生把腿打開(kāi)那啥都炸開(kāi)了
毀三觀(guān)!男教練教瑜伽時(shí)不斷要求女生把腿打開(kāi)那啥都炸開(kāi)了從畫(huà)面中可以清楚的看到,學(xué)習瑜伽的都是女性,而現場(chǎng)教學(xué)的確是男教練。對于從來(lái)沒(méi)有做過(guò)肢體拉伸的學(xué)員來(lái)說(shuō),前期難免會(huì )經(jīng)受這樣的陣痛。
在做蛙式訓練的時(shí)候,女子趴在瑜伽墊上,撅起雙腿分開(kāi),教練雙手放在腰部以下的位置用力下壓,按照一定的節奏重復訓練,就跟當年做廣播體操一樣喊著(zhù)節拍。
在做瑜伽訓練的時(shí)候愛(ài)游戲平臺,有些姿勢很撩人但又無(wú)法避免,男教練在一旁親自指導難道就不尷尬嗎?更何況有時(shí)還有肢體接觸,男女混練的局面看起來(lái)確實(shí)不雅觀(guān)。類(lèi)似健身房這樣的場(chǎng)所管理混亂,瑜伽訓練場(chǎng)所也不例外,一旦有男教練加入就變了味。