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　　健身不打烊 瑜伽過(guò)大年每日瑜伽“春節7天 瑜伽計劃”等你來(lái)練2021“就地過(guò)年”，每日瑜伽陪你過(guò)大年。2月11日-17日春節期間，每日瑜伽聯(lián)合王蕊、王怡君、劉音、Gio等4位資深瑜伽導師特別推出“春節7天 瑜伽計劃”，包含“活力燃脂”、“完美下頜線(xiàn)”、“馬甲線(xiàn)打造”、“腸道消化”等全方位定制化課程，科學(xué)的課程編排完整覆蓋整個(gè)春節假期。平時(shí)沒(méi)有時(shí)間Yoga一下的朋友，春節期間抓緊時(shí)機練起來(lái)吧!

　　本次“春節7天 瑜伽計劃”的課程導師均為每日瑜伽資深瑜伽導師。王蕊2004年接觸瑜伽，游歷全球吸納融合各流派精髓，現為全美瑜伽聯(lián)盟認證導師，亞太國際瑜伽協(xié)會(huì )高級瑜伽導師;王怡君曾多次赴印度游學(xué)，跟隨艾揚格導師Pankaj潛心學(xué)習古印度瑜伽理論，現為每日瑜伽培訓導師、理療師、國家二級運動(dòng)員、孕產(chǎn)瑜伽培訓師;2012年起便任職瑜伽老師的劉音擅長(cháng)流瑜伽、力量瑜伽、寰宇瑜伽、空中瑜伽及阿斯湯加瑜伽，現在是每日瑜伽高級培訓導師;Gio則是個(gè)人成長(cháng)導師，知名LiveAndDare博主，他潛心研究瑜伽及冥想16年，嘗試60余種冥想技法，幫助成千上萬(wàn)的習練者實(shí)現個(gè)人成長(cháng)。

　　假期第一天愛(ài)游戲官網(wǎng)，跟隨劉音老師在極短的時(shí)間內進(jìn)行高效燃脂課程訓練，幫助激活身體機能，改善新陳代謝，為接下來(lái)的練習打下基礎。

　　超半個(gè)小時(shí)的課程練習，將全方位刺激和到腹內器官，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助有效改善前一天的消化不良和積食等問(wèn)題。

　　18分鐘的基礎體式疊加練習，既能更好地維持體式正位，又能增強體能，加速身體代謝，幫助想要減脂塑形的人群靈活身體，高效燃脂。

　　通過(guò)下頜線(xiàn)、頸部舒緩等練習輕松消除雙下巴，緊致面部輪廓，打造完美側顏下頜線(xiàn)日;馬甲線(xiàn)分鐘);導師(劉音)

　　利用收腹提膝、平板支撐等練習，短時(shí)間內激活腹部，減少腰腹頑固贅肉，緊致腹部肌肉，打造清晰的馬甲線(xiàn)分鐘);導師(王蕊)

　　超半小時(shí)的課程練習將有效幫助練習者清除肺部濁氣，排空身體深處毒素，進(jìn)而提升呼吸道通暢度，達到清潔身體，排毒養顏的目的。

　　每日瑜伽是全球最大的線(xiàn)上瑜伽教學(xué)和綜合服務(wù)平臺，目前已經(jīng)擁有數千套線(xiàn)上瑜伽課程，涵蓋基礎課程、獨家海內外名師課程以及針對現代人需求量身定制的瑜伽入門(mén)精講、減脂塑形和產(chǎn)后修復等高端定制課程體系。

　　2021“春節7天 瑜伽計劃”是每日瑜伽針對春節假期同時(shí)結合疫情情況為每日瑜伽用戶(hù)量身打造的專(zhuān)屬定制課程。春節期間，大家在享受美味豪華套餐的同時(shí)，每天同時(shí)安排一份短時(shí)間“瑜伽健身修復”套餐，均衡飲食與健康，輕松逃脫“春節肥”，向2021的減脂塑形flag更進(jìn)一步!