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　　愛(ài)游戲官網(wǎng)長(cháng)沙岳麓區瑜伽培訓如何收費我們的培訓模式是實(shí)施專(zhuān)業(yè)化全日制及周末班相結合為主的線(xiàn)下培訓，教學(xué)時(shí)間靈活，學(xué)習自由，學(xué)員隨到隨學(xué)，直到學(xué)好為止愛(ài)游戲。我們注重理論與實(shí)踐并重，發(fā)現問(wèn)題解決問(wèn)題，提高學(xué)習效率。

　　對于校區位置和交通是否便利，我們的菩提瑜伽教練培訓中心的校區地址在長(cháng)沙市雨花區侯家塘勞動(dòng)西路開(kāi)宇大廈，學(xué)員隨時(shí)可前來(lái)參觀(guān)。我們聘請了以下老師確保教學(xué)質(zhì)量：

　　唐佳：菩提瑜伽教學(xué)總監，500TT全美聯(lián)盟認證導師，主修理療瑜伽、女性保養等課程，8年瑜伽培訓經(jīng)驗，培養了上千名優(yōu)秀學(xué)員。

　　自成立以來(lái)，長(cháng)沙菩提瑜伽一直從事瑜伽培訓，擁有不同的教學(xué)體系，注重實(shí)效，主張教學(xué)與實(shí)踐教育并重。我們的全職瑜伽老師提供一對一指導，及時(shí)改正學(xué)員的學(xué)習問(wèn)題，以保證學(xué)習質(zhì)量。我們的教室舒適、寬敞明亮，各種學(xué)習設施應有盡有，滿(mǎn)足學(xué)員的學(xué)習需求。我們的講師在教學(xué)中引導口令、觀(guān)察糾正，課堂中照顧到每一個(gè)學(xué)生。我們采用漸進(jìn)性和啟發(fā)性教學(xué)模式，不是搬運知識，而是活學(xué)活用。我們的課程內容國外同步、與時(shí)俱進(jìn)，讓學(xué)習更具前沿性。

　　課程介紹：流瑜伽是時(shí)下流行的一種哈他瑜伽練習流派，整合了傳統和現代瑜伽的練習方式，在習練過(guò)程中以行云流水般流暢的動(dòng)作組合來(lái)強健身體。當流水遇到巖石時(shí)，也會(huì )激起浪花，而流瑜伽也穿插有快速的節拍性動(dòng)作組合。流瑜伽的練習兼顧伸展性、力量性、柔韌性、耐力、專(zhuān)注力的全面鍛煉，每個(gè)核心體式都能使用不同的連接體式進(jìn)行緊密串聯(lián)。

　　課程介紹：通過(guò)了解必要的陰陽(yáng)哲學(xué)、經(jīng)絡(luò )知識、“氣”相關(guān)理論，有能力合理選擇練習序列，進(jìn)行安全有效的陰瑜伽自我習練。瑜伽老師系統掌握陰瑜伽體系的理論基礎，基于每個(gè)陰瑜伽體式的正確習練方式、精準使用輔具，深入有效開(kāi)展陰瑜伽教學(xué)。

　　練習瑜伽的時(shí)候，很多女性朋友都是奔著(zhù)減肥來(lái)的，想要快速地減掉脂肪。但是往往很多人都會(huì )急于求成，造成過(guò)度練習，超過(guò)了自己身體素質(zhì)原有的極限。例如一字馬就努力地將自己往下壓，那樣可能會(huì )把自己壓傷。但是過(guò)度練習往往會(huì )造成相反的效果。如果過(guò)度練習造成肌肉拉傷的話(huà)，會(huì )需要很長(cháng)的時(shí)間來(lái)修養調整，這樣就會(huì )耽誤我們的瑜伽課程。瑜伽的練習重要的不在于體式，而在于你的感受，要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注自己的身體狀況。

　　在這里，長(cháng)沙市菩提瑜伽為您提供33個(gè)優(yōu)質(zhì)課程，覆蓋興趣特長(cháng)、瑜伽培訓等方面的課程信息，在這里您可以查詢(xún)到課程報價(jià)，學(xué)校位置，電話(huà)、開(kāi)課時(shí)間等選課信息，網(wǎng)上預訂長(cháng)沙市菩提瑜伽免費試聽(tīng)課程，還可以體驗不可思議低價(jià)驚喜。