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　　為什么很多全職太太喜歡去練瑜伽？美是女人窮其一生的追求，雖然都是愛(ài)美，但是每個(gè)階段的需求強度會(huì )不一樣。而相比普通人，全職太太的需求會(huì )更高。

　　大部分全職太太之所以待業(yè)在家主要是因為為了照顧小孩和家庭，相比小女孩滿(mǎn)臉膠原蛋白，衣服妝容只是點(diǎn)綴而言，全職太太或多或少存在身材走樣、腰椎前凸變大、骨盆前傾腹直肌分離、肌肉失衡、子宮下墜等問(wèn)題，而瑜伽作為一種健身及修復作用的運動(dòng)，能有效改善產(chǎn)后媽媽的這些病癥。

　　俗話(huà)說(shuō)“家花不如野花香”，全職太太尤其是在其喪失經(jīng)濟獨立能力后，為了方便帶小孩和家庭，常常不施粉黛、油頭垢面（畢竟天天濃妝艷抹做家務(wù)也不現實(shí)沒(méi)關(guān)鍵是化給誰(shuí)看呢~）、對于自身形象缺乏管理，很容易不自信，缺乏安全感，所以希望借助瑜伽來(lái)調理身心，精致身材，讓自己更有自信。

　　再次愛(ài)游戲，全職媽媽有時(shí)間和精力。練習瑜伽是需要一定的時(shí)間和精力的，相比職場(chǎng)麗人，全職媽媽的時(shí)間相對比較自由，他們可以更加隨意安排自己的時(shí)間進(jìn)行瑜伽練習。

　　另外，全職太太有一定的經(jīng)濟基礎。能當全職太太，家庭條件相對較好，所以相比一般人，全職太太有這樣的經(jīng)濟基礎，承擔得起這樣的運動(dòng)成本。

　　全職太太一直在家時(shí)間長(cháng)了就沒(méi)有了什么社會(huì )交際，跟以前的朋友也沒(méi)有了共同的話(huà)題，到瑜伽館里會(huì )認識一些志同道合的朋友，慢慢就會(huì )有了新的交際群。一個(gè)人在家獨處久了會(huì )郁悶，多出去活動(dòng)活動(dòng)對身心健康都有益處當然練瑜伽最大的益處是身材塑形好，能提升人的形象氣質(zhì)。我們一群朋友就是練瑜伽認識的，現在除了一塊練瑜伽，還一塊爬山旅游等，感覺(jué)又回到了青春時(shí)代。

　　我就是。因為老二早上送去幼兒園了，然后把菜一買(mǎi)，就去上課了，上1個(gè)小時(shí)，中午回家給老大做飯。周末和節假期還有晚上是沒(méi)有時(shí)間去的。只能利用白天的上午或者下午去，練瑜伽可以鍛煉身體，修身養性的，也可以在上課中認識一些合得來(lái)的朋友，這樣不至于一點(diǎn)自己的圈子都沒(méi)有。挺好的…

　　教練班和瑜伽房里常客90%是全職太太。主要吧，時(shí)間太多，練瑜伽花費不多，還對身體有好處。再加上瑜伽門(mén)檻不高，誰(shuí)都可以學(xué)，不像學(xué)跳舞。