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愛(ài)游戲app【圖】五行經(jīng)絡(luò )減肥騙局帶你認識科學(xué)瘦身
愛(ài)游戲app【圖】五行經(jīng)絡(luò )減肥騙局帶你認識科學(xué)瘦身減肥,是很多人的“終生大事”。對于部分“肥胖人士”來(lái)說(shuō),渴望美麗、渴望健康成為了他們無(wú)窮的動(dòng)力,不惜去嘗試各種瘦身秘籍。只要傳聞某某方法能夠減肥,能夠塑形,那么部分減肥人士就會(huì )“失去理智”,以身犯險。
在前幾年,就流行過(guò)一種新方式--“五行經(jīng)絡(luò )減肥”。相關(guān)人士聲稱(chēng)會(huì )采取一種新方法:“對超重人士打通五行經(jīng)絡(luò )”,不多動(dòng),不少吃,只要進(jìn)行身體調理就可減肥成功。
這個(gè)秘方出來(lái)不久,便受到很多人的關(guān)注。不累不苦又能減肥的方法對任何人都是極具吸引力的。但是,只要我們稍微理智分析,便能發(fā)現,這其實(shí)是騙局。
人不會(huì )沒(méi)有原因的發(fā)胖,除非患上相關(guān)病癥,否則肥胖就是你自己一手造就的。肥胖的主要原因是脂肪堆積過(guò)多,而脂肪又從何而來(lái)呢?
科學(xué)上來(lái)說(shuō),脂肪是由體內攝入的過(guò)多的能量轉化而成。人吃下食物后,由身體各種系統進(jìn)行轉化,變?yōu)楦鞣N物質(zhì),產(chǎn)生能量,以提供活動(dòng)和生長(cháng)所需。但是一旦攝入能量過(guò)多,超出所需,那么身體就會(huì )將這些多余的能量轉化為脂肪。
這樣,如何減肥的答案也呼之欲出了。那就是讓人的消耗多于攝入愛(ài)游戲平臺,這樣就能慢慢將體內多余的“能量”消耗掉,慢慢成為健康的身材。
那么,只要管住嘴,能吃健康低熱的食物,就不吃高熱量的垃圾食品,就能減少攝入。同理,只要邁開(kāi)腿,能多運動(dòng)幾步,就不懶散選擇休息,就能增加消耗。二者結合,便能加快消耗脂肪的過(guò)程,達到減肥效果。